Mountain CampActive

Aktywność fizyczna i ruch na świeżym powietrzu są w obecnych czasach niezwykle istotne, z uwagi na fakt, iż znaczna część osób prowadzi siedzący tryb życia. Dlatego też coraz więcej z nas ma problem nie tylko ze złym samopoczuciem, ale też z utrzymaniem wagi na prawidłowym poziomie. Jeśli więc chcesz zmienić coś w swoim życiu, zacząć być aktywnym, poznać nowych ludzi, a przy tym zrzucić zbędne kilogramy, zapraszamy Cię do skorzystania z naszej oferty. W naszym ośrodku odchudzającym odzyskasz nie tylko świetne samopoczucie, ale też szansę na prowadzenie zdrowego trybu życia – przy regularnych ćwiczeniach, które mogą sprawiać przyjemność. Przekonaj się o tym sam!

Co oferujemy w ramach wczasów odchudzających?

Podstawowym założeniem pobytu u nas są oczywiście codzienne ćwiczenia, które mają doprowadzić Cię do upragnionego rezultatu – zrzucenia tkanki tłuszczowej na rzecz zwiększenia masy mięśniowej. Jednak nie musisz obawiać się, że będzie to jedynie ciężka praca, bez chwili przyjemności. Nic takiego. Decydując się na wybraną opcję z naszej oferty, w tym na przykład tę dotyczącą obozów górskich, masz okazję zrelaksować się, odświeżyć umysł, pozostawiając codzienność za sobą. Jesteśmy pewni, że korzystając z naszej oferty przeżyjesz niesamowitą przygodę. Podczas naszych obozów będziesz mieć okazję podziwiać piękno natury i zachwycić się wyjątkowymi krajobrazami, które będą dostępne na wyciągnięcie ręki. W takim klimacie odchudzanie jest wyłącznie przyjemnością.

Wyjątkowe turnusy odchudzające – tylko w Mountain Camp

Jeśli zastanawiasz się, czy wczasy dla aktywnych są dla Ciebie, po prostu zapoznaj się z naszą ofertą. Musisz wiedzieć, że podczas codziennych aktywności nie zmuszamy nikogo, by ćwiczył ponad swoje siły. Zależy nam na tym, by każdy uczestnik wykonywał ćwiczenia na miarę swoich możliwości. Wszystko wsparte jest opracowanym planem redukującym i zbilansowaną dietą przygotowaną przez doświadczonego dietetyka. W czasie trwania turnusu wykonujemy zróżnicowane ćwiczenia. Dokładamy wszelkich starań, by pobyt w naszym ośrodku był dla każdego uczestnika przyjemnością.

Możliwość nawiązania nowych znajomości

Codzienny pęd życia bardzo często sprawia, że wielu z nas nie ma czasu na kontakty towarzyskie. Korzystając z wczasów dla aktywnych poznasz nowych ludzi, którzy mają taki sam cel, jak Ty. Co więcej, podczas codziennych ćwiczeń możliwe jest wzajemne dopingowanie się w pokonywaniu kolejnych barier w drodze do sukcesu. Jest to z pewnością dodatkowy atut naszych obozów. A jeśli poszukujesz miejsca, w którym mógłbyś spędzić czas aktywnie wraz z rodziną, zachęcamy do zapoznania się z ofertą wczasów odchudzających dla rodzin. W ten sposób można połączyć przyjemne z pożytecznym – aktywny ruch na świeżym powietrzu z relaksem i zacieśnieniem relacji z najbliższymi. Korzystając z wczasów dla aktywnych na pewno spędzisz czas, który zostanie na długo w Twojej pamięci. Zapraszamy!

meta: Wczasy dla aktywnych to propozycja dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o dietę i aktywności na świeżym powietrzu. Poznaj ofertę!

Dzięki jednemu turnusowi odchudzającemu i kondycyjnemu z nami:

• odstresujesz się, zrelaksujesz, nie będziesz myślał o obowiązkach codziennych,
• schudniesz z tkanki tłuszczowej,
• zwiększysz masę mięśniową- większa siła do pracy
• zmniejszysz ból kręgosłupa,
• staniesz się bardziej giętki i elastyczny,
• zostaniesz zmotywowany do działania,
• staniesz się bardziej świadomy swojego ciała i tego co powinieneś jeść na co dzień
• nauczysz się jak ćwiczyć prawidłowo
• poznasz nowe formy aktywności fizycznej
• zawrzesz nowe znajomości
• przeżyjesz niesamowitą przygodę
• Odetchniesz świeżym, górskim powietrzem

Ćwiczymy i relaksujemy się na świeżym powietrzu ok. 6 h dziennie 6 dni w tygodniu podczas trwania turnusu. Uczymy się właściwego odżywiania, hartujemy nasze ciało i uczymy się różnych ćwiczeń: funkcjonalnych, siłowych, kondycyjnych i wielu innych. Motywujemy Cię, nasi trenerzy zarażają pozytywną energią i zaangażowaniem a pozostali uczestnicy z którymi ćwiczysz napędzają Cię do dalszego wysiłku, nie jesteś sam! Każdy z nas zwycięża. Nie jesteś zmuszany do ćwiczeń każdy ćwiczy na tyle ile mu pozwalają możliwości. Sprawdzamy Twoje osiągnięcia dzięki analizie składu ciała, pomiarom obwodowym oraz testom sprawnościowym przed i po obozie. Wyznaczamy cele na miarę Twoich możliwości.

Zdrowa dieta którą Ci zapewniamy to klucz do sukcesu w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Stworzona przez dietetyka na podstawie piramidy zdrowego odżywiania którą udowodnimy że może być smacznie i prosto. Dodatkowo dostaniesz indywidualny plan żywieniowy by ułatwić Ci kontynuacje zdrowych nawyków w domu.

Zrelaksujesz się dzięki ofercie Spa: masaże, sauna, jacuzzi oraz termy w pobliżu ośrodka.