Obóz odchudzający dla młodzieży
Żyjemy w czasach, gdy (całe szczęście) coraz częściej stawia się na aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie. Dbanie o kondycję ważne jest w każdym wieku. Warto jednak ćwiczyć ją już od najmłodszych lat. Biorąc to pod uwagę przygotowaliśmy obozy sportowe dla młodzieży w wieku 12+, które stanowią fantastyczną alternatywę dla zwykłej kolonii. Podczas kilkudniowego turnusu każdy z uczestników ma okazję wziąć udział w ciekawych aktywnościach, które z pewnością rozpalą w nim zamiłowanie do sportu. Ćwiczenia odbywają się w grupie wraz z dorosłymi, pod czujnym okiem opiekuna.
Obóz górski dla młodzieży organizowany przez Mountain Camp to bardzo dobra opcja zarówno dla tych, którzy chcą po prostu umocnić swoją kondycję, jak i dla osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Oprócz ciekawych treningów, mogą oni liczyć na 5 dietetycznych posiłków każdego dnia.
Nasze obozy organizowane są w stylu boot camp, który charakteryzuje się tym, że treningi odbywają się na świeżym powietrzu. W przypadku niekorzystnej pogody zajęcia przenoszone są do salki gimnastycznej znajdującej się w ośrodku.
Na czym polega nasz obóz sportowy dla młodzieży?
Nasze obozy dla młodzieży to idealna okazja dla młodych osób, aby aktywnie spędzić czas i oderwać się chociaż na chwilę od codziennych obowiązków. To także wspaniała okazja, aby poznać osoby o podobnych celach i zainteresowaniach oraz zintegrować się z nimi rozwijając jednocześnie inteligencję emocjonalną. Każdego dnia na uczestników czeka kilka godzin ciekawych aktywności. Są to zarówno ćwiczenia, jak i wyjścia w teren. Zajęcia poprzedzone są treningiem ogólnokondycyjnym, a wieczorem na zakończenie dnia odbywa się stretching, aby rozluźnić zmęczone mięśnie. Ćwiczenia oraz wycieczki dostosowane są poziomem do możliwości uczestników.
Podczas obozu zapewniamy wyżywienie składające się z trzech większych i dwóch mniejszych posiłków. Po zakończeniu turnusu każdy uczestnik dostaje program żywieniowy dopasowany kalorycznością do celów treningowych i zdrowotnych. Dzięki temu bez problemu można kontynuować wdrażanie zdrowych nawyków również po powrocie do domu.
Dodatkowe atrakcje na obozie sportowym dla młodzieży
W Mountain Camp nie ma miejsca na nudę. Dla wszystkich tych, dla których kilka godzin sportu dziennie to było za mało mamy również inne ciekawe atrakcje, przy których uczestnicy mogą spędzić ze sobą jeszcze więcej czasu. Do dyspozycji jest sala kominkowa z ping-pongiem, bilardem, piłkarzykami, a nawet z grami planszowymi. Teren obiektu posiada ogród, dzięki czemu dodatkowo można zrelaksować się na świeżym powietrzu. Do dyspozycji gości są fotele i ławeczki.
Obozy odchudzające dla młodzieży pod okiem profesjonalistów
Podczas kilku intensywnych dni nasi podopieczni pod okiem wykwalifikowanych trenerów biorą udział w profesjonalnych treningach. Grupy ćwiczeniowe obozu dla młodzieży są małe, dzięki czemu każda z osób może liczyć na indywidualne podejście. Trener nie tylko zmotywuje do działania, ale również dokładnie wytłumaczy jak powinno być wykonywane dane ćwiczenie oraz dopilnuje, by uczestnik nie popełniał błędów. Dzięki temu zapamięta on poprawną technikę ćwiczeń i będzie mógł kontynuować trening samodzielnie po powrocie do domu.
Nasi trenerzy posiadają międzynarodowe certyfikaty i wiele lat doświadczenia w tym, co robią. Zadbają zarówno o bezpieczeństwo uczestników obozu podczas wykonywania przez nich ćwiczeń, jak i zmotywują ich do dalszego działania.
Dlaczego warto wziąć udział w obozie odchudzającym dla młodzieży?
Kilkudniowy obóz zajęciami sportowymi jest idealnym rozwiązaniem dla tych osób, którym ciężko jest się zmotywować do odpowiedniej porcji aktywności fizycznej w domowych warunkach, a także przestawić swoje niezbyt korzystne nawyki żywieniowe. Kilka dni na obozie odchudzającym dla młodzieży, w trakcie których bierze się konsekwentnie udział w proponowanych zajęciach oraz korzysta się z przygotowanych dietetycznych posiłków, to dobry start do wprowadzenia, a następnie umocnienia zdrowych nawyków.
Chcemy pokazać młodemu człowiekowi, że sport to może być naprawdę świetna zabawa. Nasze obozy to idealna alternatywa dla zwykłych kolonii. U nas nie ma miejsca na nudę. Zróżnicowana oferta zajęć sprawia, że z pewnością każdy uczestnik w którymś z nich się dobrze odnajdzie. To może być początek wspaniałej pasji na całe życie.