Co wyróżnia Nasze obozy w stylu Boot Camp?

Nie jesteśmy zwykłym obozem fitnessowym, aktywnym weekendem czy ośrodkiem odchudzania z treningami.

Jesteśmy Boot Camp. Co Nas wyróżnia?

1. MIEJSCE- To nie jest obóz odchudzający gdzie zajęcia są prowadzona na salach fitness. Założeniem jest żeby treningi były w plenerze, na świeżym powietrzu. Mamy do dyspozycji ogródek, altanę, łąki, lasy co się wiąże z kontaktem z naturą, trawką, błotem, piaskiem i tym co tam możemy spotkać. Nie jest to klimatyzowana sala z czystymi podłogami którą można spotkać na siłowni czy ekskluzywnych hotelach. Tam można iść zawsze na trening, nic specjalnego. Pogoda w górach jest różna czasem słońce czasem deszcz. W maju jest chłodniej, w sierpniu cieplej. Pogoda już jest ćwiczeniem charakteru czasami. U Nas przeżywasz nie powtarzalną przygodę w naturze. Dlatego jesteśmy wyjątkowi, naturalni i eko:)
2. DIETA- Nie chcemy odchudzać Was wbrew zasadą zdrowotnym. Nie głodzimy! Nasz obóz odchudzający przewiduje kaloryczność posiłków która jest zdrowo rozsądkowa, dostarczamy wszystkich niezbędnych wartości odżywczych by nie było niedoborów. Białko,  węglowodany złożone, błonnik i zdrowe tłuszcze. Nie nastawiamy się na duży spadek ilości kilogramów u uczestników, które wróciłyby ze zdwojoną siłą po powrocie do domu. Edukacja żywieniowa, jadłospis do stosowania po powrocie i praca nad szybkością metabolizmu poprzez trening. Spadek masy tłuszczowej i wzrost masy mięśniowej. Dania serwowane na obozie nie są ekskluzywne a są przepyszne i domowe, są z dostępnych dla każdego produktów i proste w przygotowaniu. Żeby każdy sobie z nimi poradził.
3. TRENING- Różnorodność i niepowtarzalność to Nas znowu wyróżnia. Ruch funkcjonalny jest ten sam ale z innym sprzętem i w innych warunkach. Każdy trening jest inny, nie ma nudy. Coś komuś się nie spodoba to głowa do góry bo za godzinkę będzie zupełnie coś innego, co będzie dla Ciebie petardą. Treningi plenerowe z użyciem bel drzewnych, kamieni, opon, torów przeszkód. Tego nie uświadczysz na typowych obozach fitness które nie mają do tego warunków i fantazji żeby takie sprzęty wkraść w trening. Połączenie takich aktywności jak trekking w górach, trening fitnessowy, trening siłowy, zawody sportowe, treningi medyczne/ terapeutyczne tylko u Nas.
4. TEAM TRENERSKI- Nie jesteśmy medialnymi gwiazdami fitness które tworzą treningi dla mas. Podchodzimy do każdego indywidualnie. Mamy pasje związane z treningami w plenerze i dlatego boot camp to dla Nas naturalne środowisko do pracy. Specjalizujemy się w konkretnych dziedzinach sportowych i chcemy Was nauczyć jak najwięcej w ciągu tygodnia, bez tracenia czasu na kręcenie rolek na tik toku czy insta żeby zaistnieć w social mediach. Kochamy to co robimy. Jesteśmy pozytywnie nakręceni, empatyczni i lubimy pożartować. Mówimy to co myślimy, jesteśmy szczerzy. Skupiamy się na Waszym bezpieczeństwie a nie wyrobieniu norm na ilość powtórzeń w ćwiczeniach.
5. ATMOSFERA i MOTYWACJA- Autentyczni trenerzy, specjaliści i organizatorzy, razem prowadzący zajęcia i warsztaty bez nadęcia, wywyższania się, bez hierarchii. Każdy jest u Nas w zespole równy. Poświęcamy życie na prowadzenie obozów, całe rodziny są zaangażowane żebyście byli zadowoleni z pobytów na Mountain Camp. Dlatego wyróżnia Nas rodzinna atmosfera, brak sztywności a dużo elastyczności. Podchodzimy po ludzku do każdego z uczestników. Rozumiemy, że każdy może mieć gorszy dzień i spadek motywacji dlatego służymy wsparciem. Gry zespołowe, ruchowe, drużynowe zadania to czas żeby się integrować i wspierać nawzajem, bez podziałów i chorej rywalizacji kto więcej schudnie. Wszystko robimy dla siebie. Dobra zabawa poprzez wspólny trening i zdrowy posiłek i o to u Nas chodzi!
6. BIZNES- to też Nas wyróżnia, całkiem inny model biznesowy niż proponują hotele na swoich turnusach lub organizatorzy wczasów odchudzających. Nie jesteśmy nastawieni na setki, tysiące uczestników- mniejsze, kameralne grupy, można powiedzieć, że dla koneserów zdrowego trybu życia. Z każdym możemy pogadać indywidualnie, dopasować trening i ustalić działanie żywieniowe. Nie wciskamy Wam do kupna suplementów i gadżetów za dziesiątki, setki złotych, żeby podbić zarobki. Obozy odchudzające, obozy kondycyjne, obozy trekkingowe to jest Nasza praca połączona z hobby, z tym co kochamy, sprawia Nam radość i zwiększa endorfiny. Jakoś z tego wyżyjemy, oszczędzając na terapeutach Naszych głów 😉