Paweł Marzec

Trener Personalny i Medyczny, Specjalista d.s.żywienia

O mnie

Tęsknota za ruchem oraz potrzeba odzyskania zdrowia i sprawności- z korporacji przeniosła mnie do świata treningu. Zaczynałem sam trenować crossfit oraz stałem się zawodnikiem biegów Runmageddonowych z wieloma sukcesami. Nie było to dla mnie spełnieniem marzeń, chciałem więcej. Chciałem zarażać ludzi swoimi zainteresowaniami, wyciągać ich z bezruchu pomagać im w problemach z wagą, mobilnością- stałem się Trenerem. Teraz stwierdzam, że to jest moje spełnienie marzenia. Pomagam w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, powrocie do treningów po kontuzji, aktywacji kobiet w czasie ciąży i po, przygotowaniu do zawodów biegowych z przeszkodami. Na obozach odchudzających, treningowych Mountain Camp będę prowadził zajęcia siłowe, cross-trening, gimnastykę, ogólnokondycyjne. Żeby się utożsamić z górskim klimatem tych obozów dodam na koniec, że pochodzę z Krynicy- Zdrój już jako dziecko biegałem po Beskidach.

Wykształcenie/kursy

Ratownik Medyczny, Personal Trainer oraz Medical Personal Trainer z akredytacją Reps,

Szkolenia: Trening w chorobie Hashimoto, Trening kobiet w ciąży i połogu

Doświadczenie

Trener personalny w krakowskich siłowniach. Specjalizuje się w prowadzeniu online: treningowym i żywieniowym; przygotowaniu podopiecznych do biegów z przeszkodami; prowadzeniu treningów grupowych na obozach typu boot camp.