Mountain Camp Intensive

Mountain Camp Intensive

 
 
Oferta skierowana dla osób które ćwiczyły przed obozem i chciałyby aktywnie spędzić czas, chcących poznać nowe typy treningów i nauczyć się poprawnie ćwiczyć. Oferujemy treningi takie jak: funkcjonalny, siłowy, zdrowe plecy, biegowy, interwałowy, pilates, cross-trening, ogólnorozwojowy, kettlebell, stretching, Nordic Walking, gry i zabawy zespołowe i inne. Nic nie narzucamy, staramy się intensywność i zakres ćwiczeń dobierać indywidualnie do każdego. Zapraszamy wszystkie osoby które skończyły 18 lat. U nas ani wiek ani płeć nie mają barier.
 
W ofercie:

- Czeka Cię 6 niezapomnianych dni aktywnego wypoczynku. Przyjazd rozpoczynający się kolacją powitalną w sobotę lub w niedziele, wyjazd tydzień później po śniadaniu pożegnalnym.
- Ćwiczysz pod okiem wykwalifikowanego trenera około 7 h dziennie.
- Masz zagwarantowane 7 noclegów w góralskim ośrodku wczasowym.
- Pełne wyżywienie – 5 posiłków dziennie będzie energią do ćwiczeń ale równie nauką dietetycznych wzorców.
- Jednym z posiłków będzie kolacja grill w sympatycznym towarzystwie innych uczestników i załogi Mountain Camp.
- 1 masaż pół godzinny masz w cenie oferty. Nasz fizjoterapeuta dobierze do Ciebie odpowiednie zabiegi. Jeśli potrzebujesz więcej- mamy ofertę pakietów masaży.
- Czekają Cię ciekawe warsztaty żywieniowe na których pomożemy Ci ustalić jaka strategia żywieniowa będzie dla Ciebie najlepsza.
- Zrobimy Ci analizę składu ciała dzięki której dowiesz się ile masz tkanki tłuszczowej, mięśniowej, wody w organizmie.
- Po obozie dostaniesz plan żywieniowy ze wskazówkami jak działać po obozie przygotowany w zgodzie z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym.
- Planowana jest wycieczka całodniowa w wyższe partie gór-  Tatry.
- Możesz integrować się z innymi dzięki możliwości korzystania z pinponga, piłkarzyków, bilardu oraz gier planszowych.
- Możliwość korzystania z sauny w ośrodku.
- Wyjazd na termy w celach regeneracji wliczony w cenę obozów. 
- Zniżki na indywidualne prowadzenie online- treningowe i żywieniowe po obozie.
 
Jeśli zdecydujesz, że masz za dużo treningów możesz zdecydować się zwolnić tempo. Motywujemy ale nie każemy na siłę ćwiczyć.
Liczba odwiedzin: 1548
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem